Cursos

Descripcion

La práctica meditativa Advaita Sesha, ofrece un puente práctico que permite gestionar la mente y con ello el comportamiento personal. Muestra de manera muy simple un medio ordenado basado en la Atención constante en el presente.  

Objetivos

A través de la Teoría y práctica de la Atención eficiente externa e interna, investigamos sobre el funcionamiento de nuestra mente, de nuestras emociones, de nuestros comportamientos. Propiciamos la auto indagación y el autoconocimiento y aprendemos a  vivir de manera más digna, más consciente y con menos sufrimiento.

LUGAR: Centro AMAVI

Calle Benabarre 1 Oficina Nº 5, Huesca

 

HORARIOS: Encuentros semanales de meditación repartidos en tres Horarios.

Lunes a la 20:00 horas

Martes a las 10:00 horas

Miércoles a las 20:15 horas

Realizamos cursos de iniciación a la práctica meditativa Interna y Externa en los meses de Octubre y Abril.

Durante 8 Martes a las 20 h. Con 1,5 Horas aproximadamente de duración

En estas clases además compartimos textos Advaita, fomentamos  su comprensión con charlas distendidas, donde promovemos la  espontaneidad de la reflexión.  Buscamos la aplicación práctica de sus enseñanzas en la vida cotidiana, para poder comprender cómo y porqué actuamos, y con esto descubrimos una nueva forma de entender la vida.